В минувшую субботу, 22 июня 2024 года
05:47 25.06.2024 16+
В минувшую субботу, 22 июня 2024 года, в г. Елизово стартовал проект «Спортивный выходной». В парке у реки «Половинка» жители города в течение дня принимали участие в различных спортивных мероприятиях.
День начался с массовой утренней зарядки. Затем под руководством опытного инструктора в центре парка прошло занятие по женской гормональной гимнастике, где были продемонстрированы инструменты улучшения женского здоровья, восстановления гормонального фона организма, улучшения самочувствия, сохранения и продления молодости.
А в то время, пока мамы были заняты оздоровительными практиками, для их деток была организована детская игровая программа – спортивная эстафета и подвижные игры.
В течение дня гости парка имели возможность провести время на локации «Спортивные игры», где с удовольствием играли в бадминтон, шахматы, шашки, городки.
Любители активного отдыха и здорового образа жизни присоединились к совместной пробежке. Участники уверенно преодолели дистанцию в 3-5 километров, а после оздоровительного бега продолжили тренировку на спортивной площадке для воркаута.
Любителям йоги комфортная погода, круг единомышленников и опытный наставник сопутствовали для погружения в мир духовной энергии и обретения внутренней гармонии с самим собой и природой.
Завершился спортивный день групповым занятием по северной ходьбе. Участники провели специальную разминку, приобрели навыки правильной техники и с воодушевлением прошли комфортную для каждого дистанцию по уютному парку.
Все участники проекта зарядились положительной энергией и хорошим настроением! Пусть лето в Елизово будет спортивным!!!
Оставить сообщение: