18+
Специальная версия
Рекламный баннер 990x90px top

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ

07:41 14.04.2024 16+
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ

Утро выходного дня, отличный способ почувствовать себя немного счастливей. А вы знали, что существует прямая связь между эмоциональным состоянием и здоровьем человека.



Чтобы предотвратить стресс и сохранить здоровье, важно формировать позитивное мышление — способность давать положительную оценку происходящему, обозначать его приятные стороны и возможности для развития и благополучия.

Как формировать позитивное мышление, рассказала главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике Любовь Дроздова:

-Хвалите себя даже за небольшие победы;

-Занимайтесь творчеством или попробуйте освоить новое хобби;

-Не бойтесь неудач, избавляйтесь от перфекционизма, иначе вся жизнь пройдет в соревновании с самим собой.

Советы, как стать счастливее, читайте в наших карточках.



894

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 468x60px posleobjav
Рекламный баннер 300x100px right1
Рекламный баннер 300x100px right2
Рекламный баннер 300x100px right3
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x250px rightblock